Penulis : Dr. Mochammad Nursalim, M.Si., Wulan Patria Saroinsong,
Ph.D., Wiryo Nuryono, S.Pd., M.Pd., Onny Fransinata Anggara, M.Psi., Bambang Dibyo Wiyono, MPd., I Gusti Lanang Putra Eka Prismana, M.Kom.
Judul : Strategi Melatih Resiliensi
Ukuran : 15 x 23  cm
Halaman : 63 hlm
Tahun : 2023
Sinopsis : Resiliensi berkaitan dengan kapasitas individu untuk mengelola stres sehari-hari dan tetap sehat, dan belajar dari permasalahan yang dialami untuk mempersiapkan tantangan masa depan yang lebih produktif.

Namun, di era globalisasi ini, melakukan resiliensi sebagai life style bukanlah hal yang mudah. Padahal, resiliensi telah menjadi kunci dalam semua aspek kehidupan individu untuk dapat mengelola stress dan tekanan dalam setiap aktivitas kehidupan.

Oleh karena itu, buku panduan ini hadir untuk memberikan keterampilan pada remaja dalam mengelola stress dalam belajar dan berinteraksi dengan lingkungan sehingga dapat berhasil dalam studi dan hubungannya dengan orangtua, sahabat, guru dan lingkungan disekitar.